冬天干癢起皮？選擇合適的冬季沐浴露水水過冬

沐浴露是身體護理必備的產品之一。可以幫助全身解決肌膚干燥問題，為肌膚“充電”水潤豐盈而市面上的沐浴乳眾多。我們在關注給面部肌膚保濕的同時，也要對整個身體的保濕，一款好的沐浴露對MM來說就是最好選擇。那么如何才能讓肌膚水水嫩嫩呢？

有沒有細膩水靈的皮膚關鍵在于皮膚中的含水量。皮膚包括表皮、真皮和皮下組織等幾部分。表皮的最外側有一層角質層，表面的皮脂膜起到防止肌膚水分流失的作用。角質層內部還有一種細胞間脂質，維持肌膚內的水分。當肌膚的新陳代謝變得遲緩時，皮脂膜產生的皮脂就會慢慢減少，再加上其他的一些外界刺激，水分流失，就形成了干燥。

一、所以冬季選擇含有一定的滋潤成分的沐浴露，例如含有牛油果之類的滋潤成分。如果喜歡天然成分的，還可以選擇含有生姜成分的，有暖體的功效；不要選擇薄荷成分的，這個香味帶來涼涼的感受，更適合夏天。

二、含有植物油脂成分或者是生姜的沐浴露擁有清潔和滋潤的雙重功效，能深入浸透肌膚角質層，激發細胞活力迅速補充水分，保持肌膚水嫩潤滑，肌膚由內至外水嫩透亮。

三、選擇弱酸性沐浴露（PH值在4-6之間）：人的皮膚為弱酸性質的，使用PH值相同性質的沐浴露，可以減少對皮膚酸堿性的破壞，同時達到潔凈目的，而堿性的只能清潔表面，并會帶走皮膚表面的水分，破壞人體弱酸保護層，易導致皮膚受到外界細菌的侵蝕。

四、皂基和SLS\SLES表面活性劑是一種相對比較廉價的清潔成分，清潔能力較強，刺激性也較大，呈堿性，一般pH值大于9。使用這種堿性的沐浴露往往會破壞酸性的肌膚表皮，是造成皮膚干燥、緊繃的主要原因。