你真的會護理頭發嗎？

你真的會洗頭、梳頭發嗎？只有健康的護理才能擁有好的秀發哦，下面小編來說一下怎么健康地洗護：

【健康洗護】

1.洗頭前梳通頭發，沾水后不易打結，避免物理拉

扯引起掉發；

2.水溫：水溫過低不但去污效果差，而且洗過的頭

發沒有光澤，水溫過高會導致頭皮過度干燥，損傷毛

囊，以略高于體溫為宜；

3.根據頭皮的情況選用適合自己的洗護產品；

4.洗發水應置于掌心，揉搓起泡后再抹于頭皮；

5.用指腹洗頭；不僅可以起到按摩頭皮的作用還能

避免指甲對頭皮的傷害；

6.一定要使用護發素；正確的使用方法是涂于發

尾，避免抹到頭皮上，護發素是幫助閉合毛鱗片的，

避免頭發干燥分叉；

7.干燥頭發時請輕輕拍打頭發，不要用毛巾揉搓頭

發，濕發很容易受損；

8.吹風時盡量選用較低溫度的風，先吹干頭皮，順

著發根吹頭發吹到八成干即可。

 【梳頭方法】

1.你可以早晚用按摩梳緊貼頭皮，從前額一直梳到后腦勺下，反復到頭皮有熱、脹、麻的感覺為止。也可以先從額頭往腦后梳2-3分鐘，再從左鬢往右鬢梳1-2分鐘，然后從右鬢往左鬢梳1-2分鐘。最后低下頭，由枕部發根處往前梳1-2分鐘，以梳致頭皮有熱脹感為度。

2.在梳頭的過程中，用力不宜過大，以免損傷頭部的毛囊或劃傷皮膚，起到反作用。也不可硬拉，如果遇到打結的頭發，應先從發梢一點點梳通，然后再按上述方法操作。

3.選用梳子也很有講究，要選擇梳齒圓滑而稀疏，容易清除油垢的，不宜用梳齒過密、過尖的，以免劃傷皮膚，以木梳或者牛角梳為宜，避免使用塑料梳。同時要保持梳子的清潔，因為污垢留在梳子上久了，容易產生病菌，給頭皮帶來無妄之災。總之，梳頭對于頭發的保養乃至養生健體都是百利而無一害的。但愿不愿意去做，能不能堅持做，就看你自己的了。

編輯：廣州華廈生物制藥