護理頭發的小竅門，讓你的秀發更加健康！

以前大部分的人洗頭都沒什么要求，只要是洗發水、味道好聞、洗得干凈就可以了。但隨著我們的生活水平的提高，生活質量要求也越來越高了，選擇洗發水也有所不一樣了。但還是有很多人不知道怎么選擇洗發水、怎么護理頭發的。

但是無論怎樣選擇洗發水，我們都應該知道不要每天都用洗發水洗頭，這會洗掉頭發本身的油脂，使頭發和頭皮干燥。其次，應該隔一天用一次洗發水洗頭。

如果頭發已經干燥受損或者是卷曲的，應該選擇一種有滋潤作用的洗發乳，含天然油脂或氨基酸，表活劑的產品對理順亂發很有效果，可以使用含有人工合成潤滑成分的洗發乳。如果頭發始終閃閃發光如打了發蠟，應該選擇專供油性發質使用的洗發乳，或者含有茶樹油或偏弱酸性的洗發乳。不要使用含有酒精和含有堿性的洗發乳，雖然可以有效去除油脂，但它也會損傷頭發并且使頭皮干燥。

如果是干性發質，一般可選用滋養性的氨基酸洗發乳外，也可以選擇用護發素或發膜的使用，使秀發得到更多的滋潤，也可以定期做頭發護理。 

教你幾招正確洗發和護發！

.用洗發乳之前要將頭發完全打濕：更好的洗掉污垢，防止傷害頭皮。洗發乳在手掌上揉搓后再涂到頭發上：減輕頭發的負擔，防止堿性物質殘留。洗發時間最短不能少于3~5分鐘：尤其是后腦勺附近容易堆積油脂，比起其他部位更要花時間清洗。

.不要光洗頭發，重視清洗頭皮：皮脂堆積在頭皮容易滋生細菌發生頭屑，也容易掉發。 洗發乳要完全沖洗干凈：沖一遍絕對不夠，用護發素之前先要將頭發沖洗幾遍。 在家也可以嘗試頭部按摩：用指尖局部而非指甲輕柔按摩頭皮3周，可以起到放松作用。

.正確掌握洗發乳的作用：清除頭發污垢和皮脂，改善頭發生長環境，與護發素功效不同，不可互相取代。不可一天內洗兩次頭：過度打開毛鱗片造成頭發損傷，也會洗掉必要的油分。

.花點時間找找適合自己的洗發乳：只用一兩次就下判斷有點輕率，繼續使用的效果才是判斷的根據。隨著季節換用不同的洗發乳：季節不同頭發狀況也不同，一直用同一種洗發乳不可能達到最好的護發效果。

編輯：廣州華廈生物制藥